|
站点地图
网站首页
网站论坛
网站博客
网格计算
免费域名
软坛联盟 |
-
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
-
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
-
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
-
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
-
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
-
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好 。
-
半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
|